Objetivo
A Sandy publica informações práticas de planejamento de sono para o público geral. O objetivo é explicar um modelo de planejamento, não substituir um profissional ou um exame do sono.
Como o conteúdo é produzido
- Definir a pergunta do usuário e o escopo da página.
- Revisar fontes públicas de saúde e ciência do sono.
- Escrever a explicação em linguagem clara.
- Revisar premissas de cálculo, fontes e limitações.
- Atualizar a página quando método ou fontes mudarem.
Rascunhos assistidos por IA
Ferramentas de IA podem ajudar a redigir ou organizar material, mas páginas publicadas são revisadas antes da publicação. A saída de IA não é tratada como fonte. Títulos, descrições, dados estruturados e textos alternativos são revisados junto com o conteúdo principal.
Fontes e interpretação
Links permitem examinar o material original. Uma fonte pode descrever uma recomendação geral ou faixa; a fórmula da calculadora é um modelo editorial construído sobre esse contexto. Uma fonte vinculada não significa que ela endossa este site.
Correções
Se um erro factual for encontrado, a página deve ser corrigida e a mudança registrada. Correções relevantes serão indicadas quando possível. Contato pela página de contato com URL e fonte de apoio.
Independência
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