規劃資訊，不是醫療建議。 本頁說明一般排程模型，不能診斷睡眠障礙，也不能取代合格專業人士的照護。
建議提供的資訊
- 有問題的頁面網址或標題。
- 問題的簡短說明。
- 若為無障礙問題，請提供裝置、瀏覽器與輔助技術。
- 若為事實修正，請附上可查證來源。
請不要傳送
不要傳送病歷、診斷書、身分證件、付款資料、密碼或其他敏感資訊。這個信箱不監控緊急醫療需求。
回覆方式
無法保證回覆每一封信，但會閱讀回饋，必要時修正頁面或計算方法。網站不提供個人症狀診斷或治療建議。
不要用於緊急醫療。 若有人身立即危險，請聯絡當地緊急服務。睡眠問題持續時，請諮詢合格醫療或睡眠專業人員。