المؤلف

ملف المؤلف

Sandy مطور مستقل ينشئ أدوات تركز على الخصوصية لتوقيت النوم والجداول الواقعية.

الدور والحدود. يصمم Sandy الموقع وأدوات الحساب ويحافظ عليها. Sandy ليس طبيبًا ولا مختص نوم أو أخصائيًا سريريًا، ولا يشخص اضطرابات النوم أو يعالجها.

لماذا بدأ المشروع؟

تعرض كثير من الحاسبات إجابة واحدة من دون توضيح الافتراضات. يهدف Sandy إلى عرض عدة خيارات وشرح النموذج وإظهار حدوده.

يركز المشروع على مشكلات عملية: ليلة واحدة، جدول أسبوعي، قيلولة، توقيت الكافيين، والعمل بنظام المناوبات.

كيف تُصنع الأدوات؟

  • الحسابات داخل المتصفح.
  • لا حاجة إلى حساب.
  • لا تُرسل الأوقات إلى خادم.
  • تظهر الافتراضات والحدود.
  • تعمل الواجهة على الهاتف والحاسوب.

مراجعة المحتوى

تُقارن الشروحات المتعلقة بالصحة بمصادر عامة موثوقة مثل CDC وNIH وAASM. تُعرض المصادر حين يكون ذلك ممكنًا، ويُوضح الفرق بين تقدير التخطيط والقياس الطبي.

قد تُستخدم المساعدة الآلية في الصياغة، لكن المحتوى المنشور يُراجع. لا يُنشئ الموقع مراجعين طبيين وهميين ولا يزعم مؤهلات غير موجودة.

التصحيحات والتواصل

أرسل الأخطاء أو مشكلات إمكانية الوصول عبر صفحة الاتصال. راجع أيضًا السياسة التحريرية وإخلاء المسؤولية الطبية وسياسة الخصوصية.